Acti-Santé
Promouvoir un mode de vie sain pour nos jeunes!
Le Salésien est très fier d’offrir à ses élèves un programme axé sur les études et la pratique régulière d’activités physiques. Le programme Acti-santé est dirigé par un enseignant d’éducation physique et à la santé passionné de sports et de plein air. Ce programme s’adresse aux jeunes de 1re, 2e et 3e secondaire qui désirent concilier avec succès les études, le sport et les saines habitudes de vie.
En participant au programme Acti-santé, les élèves baignent dans des principes qui valorisent la santé et l’acquisition de saines habitudes de vie. Ils découvrent également plusieurs activités physiques grâce auxquelles ils peuvent acquérir les habiletés de base nécessaires à la pratique d’activités plus complexes comme la randonnée pédestre, la natation, la course, etc.
Une aventure scolaire où se mêlent action, apprentissage et plaisir
Le programme permet non seulement d’accroître les compétences sportives, mais également d’augmenter le bien-être mental ainsi que les connaissances en matière de mode de vie sain des élèves.
Acti-santé est offert aux jeunes de 1ère, 2e et 3e secondaire qui désirent concilier avec succès les études, le sport et les saines habitudes de vie.
L’éventail d’activités et de sorties offertes aux élèves dans le cadre du programme Acti-santé est plus qu’intéressant. On passe du canoë-kayak à la raquette ou encore de la cuisine santé à la gestion du stress.
Contenu du programme
Grande variété d’activités physiques : canoë-kayak, curling, escalade, ski de fond, tennis, vélo de randonnée, natation, volleyball, basketball
Exploration de plusieurs autres activités physiques : hébertisme, tir à l’arc, athlétisme, raquette, ultimate frisbee
Volet éducation à la santé : cuisine santé, équipement sportif, gestion du stress, sommeil, hygiène corporelle, concentration, motivation
Préalables
Démontrer une facilité d’apprentissage : moyenne de 70 % et plus dans les matières de base (français, mathématiques et anglais) requise au bulletin de 6e année pour être admis au programme en 1re secondaire
Maintenir une moyenne générale de 70 % et plus dans chacune des matières de base pour demeurer dans le programme en 2e ou en 3e secondaire. Aucun échec.
Signature du contrat d’engagement
Avoir un comportement exemplaire en lien avec le projet éducatif du Salésien
Être motivé, autonome et avoir à cœur sa réussite scolaire et sportive
Aimer le plein air et le sport en général
Fréquence des cours et inclusions
Six périodes par cycle de 20 jours
10 jours A d’une durée de 2 h 30 chacun
Pour un grand total d’environ 200 heures en lien avec la santé et le sport
L’encadrement pédagogique avec l’enseignant-tuteur et les personnes ressources
Trois sorties de deux jours incluant la nourriture et l’hébergement lorsque nécessaire
Matériel requis et coût
Vélo de randonnée
Sac à dos d’une capacité de 40 à 50L
Vêtements de plein air
Le coût du programme Acti-santé pour l’année scolaire 2024-2025 sera de 1125 $
Frais de transport inclus pour les activités
